Spaghetti Squash

Spaghetti Squash





Descriere / Gust


Spaghetti squash este de dimensiuni mici până la medii, având o lungime medie de treizeci de centimetri, diametru de cincisprezece centimetri și 4-8 kilograme. Are o formă alungită și cilindrică, similară cu un pepene galben și este conectată la o tulpină mică, aspră, de culoare maro deschis. Coaja este fermă, netedă și, în funcție de soi, se transformă din verde în galben canar vibrant sau galben pal când este matură. Carnea este groasă, densă, umedă și de culoare galben pal, adăpostind o cavitate mare, umplută cu pulpă strânsă și semințe plate, de culoare crem. Spaghetti squash este cel mai bine cunoscut pentru carnea sa unică, care se separă în corzi lungi, translucide, care seamănă cu pastele de păr de înger. Când este gătită, textura dovlecei este delicată, cu o ușoară crăpătură și oferă o aromă foarte blândă.

Anotimpuri / Disponibilitate


Spaghetti squash este disponibil pe tot parcursul anului.

Fapte actuale


Spaghetti squash, clasificat botanic ca Cucurbita pepo, este un soi unic de iarnă care face parte din familia Cucurbitaceae împreună cu dovleci, dovlecei și tărtăcuțe. Cunoscut și sub denumirea de spaghete vegetale, dovlecei de tăiței, dovlecei mandarini și măduvă vegetală, dovleceii de spaghete sunt favorizați pentru textura sa neobișnuită asemănătoare tăiței, care este atribuită prezenței unei gene recesive. Înregistrat pentru prima dată în China la începutul anilor 1800, squashul de spaghete a devenit popular în întreaga lume ca o alternativă sănătoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați. Este utilizat într-o varietate de aplicații culinare și are un gust blând, care va absorbi orice arome însoțitoare.

Valoare nutritionala


Spaghetti squash conține vitamina A, folat, acid folic, beta-caroten și potasiu și este, de asemenea, o sursă excelentă de fibre.

Aplicații


Spaghetti squash este cel mai potrivit pentru aplicații gătite, cum ar fi prăjirea, aburirea și coacerea. Coaja este foarte tare și dură, astfel încât dovleacul poate fi gătit întreg sau tăiat în jumătăți pentru o gătire mai rapidă. Odată gătit, carnea poate fi mărunțită cu o furculiță pentru a face tăiței firoși pentru care este cunoscut dovleacul. Spaghetele fierte pot fi, de asemenea, sotate cu ingrediente gratuite pentru a face cartofi prăjiți și garnituri simple sau adăugate la caserole, gratin și copt. Utilizat ca înlocuitor de paste, poate fi acoperit sau aruncat cu sosuri roșii și pe bază de smântână, legume, carne, brânzeturi și ierburi. Aroma sa este atât de blândă încât absoarbe cu ușurință aromele cu care este pregătită. Spaghetele de squash se împerechează bine cu roșii, ceapă, usturoi, verdeață, ierburi proaspete precum cimbru, busuioc și oregano, pătrunjel și mentă, castraveți, dovlecei, ciuperci, ardei gras, ardei roșu, mazăre, sos de soia, sos de pește, tamari, nuci de pin, smântână, parmezan, ricotta, mozzarella și brânză feta, creveți, pui, carne de vită măcinată, cârnați italieni și pancetta. Se va păstra 3-6 luni când se păstrează întregi într-un loc răcoros și uscat. Odată tăiată, dovleceii spaghetti trebuie înveliți în plastic și păstrați la frigider până la două zile.

Informații etnice / culturale


Spaghetti squash a fost descoperit pentru prima dată în China și a fost o legumă populară în mediul rural din nordul Manchuriei, China în anii 1920. Au fost găsite imagini din zona Manciuriei care înfățișează o femeie cu copilul ei tăind spirale de dovlecei spaghetti folosind o tijă pe un cal de fierăstrău. Carnea era colectată în mod obișnuit de la dovlecei în acest mod și apoi închisă și lăsată să se usuce la soare. Dovleacul uscat a furnizat o sursă de hrană hrănitoare care ar dura în lunile reci de iarnă.

Geografie / Istorie


Squash este originar din America Centrală și a fost introdus în restul lumii prin exploratori și rute comerciale pe uscat și pe mare. Spaghetti squash a fost înregistrat pentru prima dată în Manchuria, China în 1850 și, deși originea exactă a modului în care a ajuns dovleacul în China este necunoscută, a fost o sursă de hrană bine cunoscută pentru sate și a fost introdusă pentru prima dată în Japonia în 1921 de către Aichi Prefectural Agricultural Stație de cercetare. În 1934, Sakata Seed Company din Japonia a dezvoltat o varietate îmbunătățită și a fost prima care a comercializat squash-ul Spaghetti sub numele de Somen Nankin. W. Atlee Burpee and Co. au adus apoi dovleacul în America de Nord în 1936 și au vândut semințe în catalogul lor sub denumirea de Spaghete vegetale. Dovleacul nu a fost imediat popular și a durat câțiva ani pentru a câștiga notorietate, mai ales în timpul celui de-al doilea război mondial, când a fost folosit ca înlocuitor pentru paste într-un moment în care alimentele procesate erau mai greu de obținut. Astăzi, dovleceii de spaghete sunt disponibile pe scară largă pe piețele fermierilor, băcănilor și prin cataloage online de semințe din America de Nord, America Centrală, Africa de Sud, Europa, Asia și Australia.

Restaurante recomandate


Restaurantele achiziționează în prezent acest produs ca ingredient pentru meniul lor.
Tabăra de fitness PFC Carlsbad CA 888-488-8936
Saint Mark Golf and Resort, LLC San Marcos CA 508-320-6644
Serviciile pentru seniori St. Paul San Diego CA. 619-806-2076
Busy Bee Cook For Me San Diego CA. 858-405-5372
Pacifica Del Mar Del Mar CA 858-792-0505
Eve-Creations Wellness Encinitas, CA 775-450-7235
Poduri la Rancho Santa Fe Rancho Santa Fe CA 858-759-6063
Del Mar al lui Jake Del Mar CA 858-755-2002
Piața de Buon Appetito San Diego CA. 619-237-1335
Sugar Bear Enterprises San Diego CA. 925-383-3623
Bucătăria curată și colorată San Diego CA. 858-775-9005
Belching Beaver Brewery Tavern and Grill Vedere CA. 760-509-4424
Union Kitchen & Tap (Encinitas) Encinitas, CA 760-230-2337
Mese proaspete de fermă Vedere CA. 760-707-2383
Restaurantul Terra San Diego CA. 619-293-7088
Premade Paleo al lui Pete San Diego CA. 770-359-8274
Regentul Pacificului La Jolla San Diego CA. 858-597-8008
Piața de măslini San Diego CA. 619-224-0443
Catering cu ape San Diego CA. 619-276-8803 x4
Eat Eat (Mirarmar) San Diego CA. 858-736-5733

Idei de rețete


Rețete care includ Spaghetti Squash. Unul este cel mai ușor, trei este mai greu.
Bucătarul obosit Cârnați Alfredo cu Spaghetti Squash
Din această masă de bucătărie Tex Mex Spaghetti Squash
Bucătăria lui Kalyn Spaghetti Squash și Chard Gratin
Reteta Runner Spaghete umplute cu pui de brânză și broccoli
Mazăre și Creioane Spaghete umplute cu lasagna de pui cu pesto brânză
Arta din masa mea Spaghetti Squash Thai Style
Rețetă pentru perfecțiune Tort Spaghetti Squash cu crema de portocale
Mummy Yummy Spaghete la cuptor și chiftele
Radiază vibrațiile alimentare Slideruri Vegan BBQ Spaghetti Squash cu inele de ceapa prăjite
Laura Loving Life Parmezan de vinete cu squash de spaghete
Arată-le pe celelalte 47 ...
Gătit dulap Spaghete umplute cu pui Enchilada
Rădăcina prăjită Usturoi prăjit și dovlecei spaghete Kale cu roșii uscate la soare
Albumul Iuliei Dovlecei parmezan și dovlecei spaghete cu nuci de pin
Din bucătăria unui bucătar Spaghetti Squash Fries
Albumul Iuliei Bacon, Spaghetti Squash și Parmesan Fritters
Dragoste și lămâi Spaghetti Squash cu naut și Kale
Viața simplificată Spaghete la cuptor cu brânză
Frigiderul strălucitor Spaghetti Squash Boluri de fasole neagră
Bucătărie aburită Spaghete la dovleac la cuptor cu usturoi și unt
Bucătăria ambițioasă a lui Kelly Spaghetti Squash și Quinoa Fritters
Inginerie holistică Caserola Pizza Spaghetti Squash
Paleo Gluten Free Eats Crema de 30 bacon, usturoi, spaghete, dovlecei
Feel Good Foodie Spaghete Squash Lasagna
Rădăcina prăjită Usturoi prăjit Kale Spaghetti Squash cu roșii uscate la soare
Adevărații dieteticieni alimentari Spaghetti Squash Chicken Alfredo fără lapte
Bucătărie Natural Comfort Spaghetti Squash Pie
Ciupeste-mi sarea Spaghetti Squash Gratin
Veselul sănătos Buchet de pui Spaghetti Squash
Inspirat Veggie Pesto Spaghetti Squash
Paleo Gluten Free Eats Fidea picante de spaghete squash
Sistemul de Onoare Spaghete Squash cu lasagne de linte
Fox și Briar Spaghetti Squash Ants in Tree
Făină de ovăz cu furculiță Fără cupcakes pentru paste și brânză
Piulița prăjită Spaghetti Squash Lo Mein
O sărbătoare în familie 30 de spaghete de squash întregi cu pesto
Trial & Eater Spaghetti Squash Cuiburi
Sacul Gunny Chicken Alfredo Spaghetti Squash
Soție de armată a vieții vibrante Caserola de mic dejun cu squash și cârnați
Bucătărie gustoasă Quiche de sparanghel cu o crustă de squash de spaghete
Prune murate Spahetti Squash cu ciuperci și parmezan
Emily Kyle Nutrition Spaghetti Squash Vinete Parmezan
Grandbaby-Cakes Scampi ușor de creveți cu spaghete squash
Baker minimalist Spaghetti Squash Lasagna Coacere
Viața a făcut mai dulce Pui Parmezan Spaghetti Squash Bowls
IFood Real Avocado și ouă Spaghete Squash Barci
Little Bits Of Spaghetti Squash Chow Mein
Adevărații dieteticieni alimentari Spaghetti Squash cu usturoi și ierburi
Foarte simplu Bine Caserolă cremă cu spaghete de usturoi
O dezordine frumoasa Spaghetti Squash Pizza Crust
Smile Sandwich Caserolă de spaghete cu brânză
Mănâncă-te slab Spaghete de lămâie și ierburi de dovleac cu creveți prăjiți
Bucătăria noastră sărată Pui toscan sănătos peste squash de spaghete
Sarea de mare Garlicky Broccoli și Spaghetti Squash
Green Envi Spaghete la dovleac la cuptor cu sos cremos de roșii
Albumul Iuliei Spanac și Spaghetti Squash Dip
Albumul Iuliei Spaghetti Squash, Quinoa și Parmesan Fritters
Mușcătura creativă Cheesy Chipotle Spaghetti Squash

Distribuit recent


Oamenii au distribuit Spaghetti Squash folosind aplicația Specialty Produce pentru iPhone și Android .

Partajarea produselor vă permite să împărtășiți descoperirile dvs. de produse cu vecinii și lumea! Piața dvs. transportă mere de dragon verde? Un bucătar face lucruri cu fenicul ras care sunt în afara acestei lumi? Identificați locația în mod anonim prin aplicația Specialty Produce și informați-i pe ceilalți despre aromele unice care sunt în jurul lor.

Distribuiți imaginea 57931 Piața fermierilor din districtul universitar Faria Organic Farm
Burlington, WA AproapeSeattle, Washington, Statele Unite
Acum aproximativ 60 de zile, 1/09/21
Comentariile distribuitorului: minunat asociat cu umbrele de noapte, deci este întotdeauna un succes atunci când este aburit și folosit ca înlocuitor pentru paste :)

Distribuiți imaginea 57312 Piața alimentelor întregi LângăEugene, Oregon, Statele Unite
Acum aproximativ 136 de zile, 24/10/20

Distribuiți imaginea 55648 Produse de specialitate Produse de specialitate
1929 Hancock st. San Diego CA 92110
619-295-3172 AproapeSan Diego, California, Statele Unite
Acum aproximativ 292 de zile, 22.05.2020
Comentariile distribuitorului: Spaghetti Squash este în stoc la Specialty Produce

Distribuiți imaginea 54362 Piața fermierilor de la Hollywood Ferma Persefona
Liban, SAU AproapePortland, Oregon, Statele Unite
Acum aproximativ 403 zile, 2/01/20
Comentariile distribuitorului: Alternativa mea preferată de spaghete, o încântare prăjită cu un sos roșu de usturoi și ciuperci!

Distribuiți imaginea 54185 Drumul Supermarketuri La Carreta
4637 E Chapman Ave Orange CA 92869
714-771-1595
http://www.lacarretasupermarkets.com LângăVilla Park, California, Statele Unite
Acum aproximativ 410 zile, 25.01.2020

Distribuiți Pic 54088 Piața mamei și bucătăria Piața mamei și bucătăria
1890 Newport Blvd. Costa Mesa CA 92627
949-631-4741
https://www.mothersmarket.com LângăCosta Mesa, California, Statele Unite
Acum aproximativ 411 zile, 24.01.2020
Comentariile utilizatorului: organic.

Distribuiți imaginea 53917 AJ's Fine Foods Aj's Fine Foods - Ray Road
7131 W Ray Road Chandler AZ 85226
480-705-0011
https://www.ajsfinefoods.com LângăChandler, Arizona, Statele Unite
Acum aproximativ 415 zile, 20.01.2020

Distribuiți imaginea 53897 Piața fermierilor Power Road Piața fermierilor Power Road
4011 S Power Road Mesa AZ 85212
480-497-0706
https://www.powerrdfarmersmarket.com LângăGranite Reef Vista, Arizona, Statele Unite
Acum aproximativ 416 zile, 19.01.2020

Distribuiți Pic 53890 Superstition Ranch Market Superstition Ranch Farmers Market
7 N 114 Street Apache Junction AZ 85120
480-984-3568
https://www.superstitionranchmarket.com LângăGranite Reef Vista, Arizona, Statele Unite
Acum aproximativ 416 zile, 19.01.2020

Distribuiți Pic 53854 Alimente naturale Alimente naturale - Williams Field Road
1625 E Williams Field Road Gilbert AZ 85295
480-917-9000
https://www.naturalgrocers.com LângăGilbert, Arizona, Statele Unite
Acum aproximativ 416 zile, 19.01.2020
Comentariile utilizatorului: organic.

Distribuiți Pic 53820 Winco Foods Winco Foods - Bell Road
16925 W Bell Road Surprise AZ 85374
623-474-9040
https://www.wincofoods.com LângăSun City West, Arizona, Statele Unite
Acum aproximativ 417 zile, 18.01.2020

Distribuiți Pic 53803 Al lui Albertson Albertson's - Grand Ave
14551 W Grand Ave Surprise AZ 85374
623-546-8038
https://www.albertsons.com LângăSun City West, Arizona, Statele Unite
Acum aproximativ 417 zile, 18.01.2020

Distribuiți Pic 53795 Bashas ' Magazin alimentar Bashas - Drumul Meeker
13940 W Meeker Road Sun City West AZ 85375
623-975-6220
https://www.bashas.com LângăSun City West, Arizona, Statele Unite
Acum aproximativ 417 zile, 18.01.2020

Distribuiți imaginea 52796 Piața Ballard Farmer Farmhouse Organics
Poulsbo WA 98370
360-394-7754
https://farmhouseorganics.com Washington, Statele Unite
Acum aproximativ 479 de zile, 17.11.19
Comentariile distribuitorului: singura porție perfectă are o aromă excelentă și calități de șuviere minunate ca înlocuitor de paste!

Distribuiți imaginea 52059 Comerciantul Joe Comerciantul Joe
1640 Garnet Ave San Diego Ca 92109
1-858-581-9101 AproapeLa Jolla, California, Statele Unite
Acum aproximativ 528 de zile, 29.09.19

Distribuiți imaginea 51892 Comerciantul Joe Comerciantul Joe
1640 Garnet Ave San Diego Ca 92109
1-858-581-9101
https://www.traderjoes.com LângăLa Jolla, California, Statele Unite
Acum aproximativ 542 de zile, 15.09.19

Distribuiți imaginea 51709 Piața fermierilor din Santa Monica Barbara
Lompoc, CA
1-805-218-6122
LângăSanta Monica, California, Statele Unite
Acum aproximativ 553 de zile, 04.04.19
Comentariile distribuitorului: vin dovleceii de iarnă!

Distribuiți imaginea 51467 Piața dvs. pentru fermieri Dekalb Piața fermierilor Deklab
3000 Ponce de Leon Ave Decatur Georgia 30031
404-377-6400
https://www.dekalbfarmersmarket.com LângăScottdale, Georgia, Statele Unite
Acum aproximativ 565 de zile, 23.08.19
Comentariile distribuitorului: Spaghetti squash la Dekalb Farmers Market

Distribuiți imaginea 49786 Macelarie Casa Maria Casa Maria
1201 S. Van Ness Ave San Francisco CA 94110
415-550-6892 AproapeSan Francisco, California, Statele Unite
Acum aproximativ 605 zile, 14.07.19

Distribuiți imaginea 49688 Richmond Produce Piața produselor din Richmond
5527 Geary Blvd San Francisco CA 94121
415-387-2512 AproapeSan Francisco, California, Statele Unite
Acum aproximativ 606 de zile, 13.07.19

Distribuiți imaginea 49517 Produs de Aur Produs de Aur
172 Church Street San Francisco CA 94114
415-431-1536 AproapeSan Francisco, California, Statele Unite
Acum aproximativ 607 zile, 12.07.19

Distribuiți imaginea 48511 Walmart Neighborhood Market Walmart Neighborhood Market
1120 S. Anaheim Blvd Anaheim CA 92805
657-208-5201 AproapeAnaheim, California, Statele Unite
Acum aproximativ 627 de zile, 22.06.19

Distribuiți imaginea 48433 Stater Bros. Piețe Stater Bros. Markets - Newport Blvd.
2180 Newport Blvd. Costa Mesa CA 92627
949-646-2324 AproapeCosta Mesa, California, Statele Unite
Acum aproximativ 628 de zile, 21.06.19

Distribuiți imaginea 46868 Bristol Farms La Jolla LângăLa Jolla, California, Statele Unite
Acum aproximativ 705 de zile, 4/05/19

Posturi Populare